Sommeil : Un docteur anglais demande un mode « nocturne » pour les smartphones | Le Journal du Geek

Consulter son smartphone le soir peut sérieusement retarder notre cycle du sommeil. Un médecin anglais aimerait forcer les constructeurs à se pencher sur ce cas. On savait que l'utilisation d'un smartphone avant d'aller se coucher n'était pas conseillée, mais cette nouvelle étude vient apporter sa pierre à l'édifice. Paul Gringras, qui travaille à l'hôpital pour ...

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